動作のコツを知ろうと基本の動きを調べて試してみたら少しやっただけで体の節々がポキポキいってる
経験者です。「しなやかでゆっくりとした」動きは、「早くたくさん動く」よりもはるかに多くの＆それとは別の筋肉をつかっていますからね。しかも普段めったに使わない部分です（インナーマッスル）。なのでそうなって当たり前です＾＾ でも逆に言えば、インナーマッスルさえ使えるようになれば、あとは見せ方のうまさだけですけどね。
2 件のコメント
動作のコツを知ろうと基本の動きを調べて試してみたら少しやっただけで体の節々がポキポキいってる
経験者です。「しなやかでゆっくりとした」動きは、「早くたくさん動く」よりもはるかに多くの＆それとは別の筋肉をつかっていますからね。しかも普段めったに使わない部分です（インナーマッスル）。なのでそうなって当たり前です＾＾ でも逆に言えば、インナーマッスルさえ使えるようになれば、あとは見せ方のうまさだけですけどね。